日頃より、伊勢丹ゴルフスクール スイングをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

■５月１５日(日)　１６日(月)　
新宿校・浦和校休校　フロントも休業

ご不明な点がございましたら、お電話またはメールにてお問合せください。

メールでのお問合せは下の画像をクリックしてください。(WEB予約システムよりご利用いただけます)

ツアー優勝７回の実績を持つ飯島 茜プロによるプレミアムなレッスンがスタート！！

初心者から上級者の悩みをツアーで培った実績で、マンツーマンで丁寧にレッスンさせていただきます。

トーナメント経験で得た技術や優勝争いでのメンタルコントロールの知識など、スキル向上を目指す方には特別な機会になります。

記念すべき第1回目のレッスンは２０２２年４月２９日（金祝）です！

【日　程】２０２２年４月２９日（金祝）

【場　所】伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校

　　　　　伊勢丹新宿店メンズ館屋上（パーソナルレンジ）※会員専用エリア

【料　金】55,000円（税込）※入会事務手数料込み

【受　付】２０２２年４月１6日（土）１０：0０～受付開始

【タイムスケジュール】１回　７０分

※受講には会員登録とご予約が必要になります。

①１０：２０～１１：３０

②１１：４０～１２：５０

③１４：００～１５：１０

④１５：２０～１６：３０

⑤１６：４０～１７：５０

⑥１８：００～１９：１０

【お申込み】

４月１６日（土）午前１０時よりお電話のみで承ります。

スクールフロントまでお電話でお申込みください。

電話０３-３２２６ー５３５０（直通）

初月無料！初夏の新規入会キャンペーン！！

いよいよゴルフのトップシーズンがやってきましたね♪
楽しく快適なプレーを目指してゴルフレッスンを始めましょう！
分かりやすく丁寧なレッスンで初心者のコースデビューはもちろん、ラウンド経験のある方のスコアアップまでしっかりサポートいたします！
無料の貸しクラブをご用意していますので、伊勢丹でお買物のついでに気軽にレッスンを受けていただけます♪(会員制・ご予約制)

基礎から学べるベーシッククラスは講義の時間もあり、実技だけではなくゴルフ用語や理論なども身につきます。

毎週テーマに沿ったレッスンで基本ショットをしっかりマスター！着実な上達が期待できます。

伊勢丹メンズ館屋上にある屋外の開放的な施設です。楽しく充実したレッスンでスコアアップやコースデビューを目指しましょう！

■在籍制で曜日と時間を決めて定期的に通っていただけます。(振替受講可)

■受講の際は伊勢丹契約駐車場をご利用いただけます。

新規入会特典

特典１

★レッスン料初月無料！２ヵ月分のレッスン料で３ヵ月通えます！！(５月～７月期)

特典2

★『コースデビュー体験会』無料ご招待

※ホール貸切りなので初心者の方も安心してご参加いただけます。

■受付　４月１５日(金)～５月２０日(金)まで

■対象　５月・６月・７月期ベーシッククラス

■時間　１回７０分（講義１０分／実技６０分）

■料金

５月・６月・７月期　１２回レッスン

特別価格　３５，２００円

★★お申込みは便利な『三越伊勢丹オンラインストア』でも承ります。★★

※他のベーシッククラスで振替受講可能です。

※別途入会事務手数料1,100円がかかります。

※価格はすべて税込みです。

※一部サービスの中止がございます。

※詳細はフロントまでお問合せください。

伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校

電話：03-3226-5350(直通)

【受講料のお手続きについて】

８月以降のお手続きは２ヵ月８回毎のお支払いとなります。

『コースデビュー体験会』とは・・・

『ゴルフを始めたばかりの方』のための初心者専用レッスン会です。

こちらのレッスンに参加するとスクールレッスンの理解度が高まり、ゴルフが楽しくなります。

スクール会員だけの貸切りレッスンなので安心してご参加いただけます。

【新型コロナウィルス感染症への取組みについて ※下の画像をクリック】

☆★期間限定！ダンロップゴルフボール受注販売会★☆

ぜひ、この機会をお見逃しなく！！

伊勢丹ゴルフスクール スイング
新宿校　03-3226-5350(直通)
浦和校　048-834-4499(直通)

★☆スパイク、マーカー、グローブ　特別販売会☆★

前回ご好評いただきました〈アジェイド〉のスパイク、グローブ、〈ナビカ〉のマーカーが期間限定で再登場！

シンプルでおしゃれなデザインに加え、防水設計で雨の日のラウンドも安心。足にやさしく、安定感のある履き心地はお気に入りの一足になること間違いなし♪ぜひこの機会にお履き試しください！

※詳しくはお気軽にフロントまでお問合せください

新宿校　03-3226-5350(直通)

浦和校　048-834-4499(直通)

★☆オノフ　トラックマンフィッティング会☆★
ご予約受付中！！

精度の高いレーダー弾道測定器「トラックマン」にてスウィングを測定。おひとりおひとりにおすすめのゴルフクラブをお選びし、充実したゴルフライフのお手伝いをいたします。(※予約優先)

※詳しくはお気軽にフロントまでお尋ねください。

伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校

電話：03-3226-5350(直通)

■募集人数
１０名さま　※全体コンペとして１２０名で開催予定(定員になり次第締め切り)

■受付
１０月３０日(土)　１１：００より　新宿校フロントまたはお電話にて承ります

■ご参加について
１．現在スイング会員資格があり、３ヵ月以上経過している方
２．スイング認定ハンデキャップ取得履歴のある方
３．プレーの目安はスコア１２０以下でマナーを守ってプレーできる方
上記３つすべてに該当する方がご参加いただけます

※スイング認定HDCP取得履歴が不明な方は仮受付後、確認させていただきます
※男性３５歳未満、女性２０歳未満の方はご参加いただけません
※服装規定など小金井カントリー倶楽部のホームページで事前にご確認ください

■お申込み・お問合せ
伊勢丹新宿店メンズ館屋上＝ゴルフスクール スイング新宿校
電話03-3226-5350(直通)

◆KURO＆飯島 茜プロレッスン◆

受付　１０月５日(火)　１２時３０分より
お電話またはフロントにて受付開始

定員　各回１名さま

※お申込みはスイング会員に限ります。(定員になり次第受付を終了)

【お願い】安心・安全を最優先に、密を避けるため見学等制限をさせていただく場合がございます。参加者以外はレンジ内に入場できませんので予めご了承ください。

詳しくはフロントまでお問合せください。

伊勢丹ゴルフスクール スイング新宿校

電話：03-3226-5350
メール：https://coubic.com/swing88/contact
(「STORES」問合せ専用ページ )

※メールでのご予約は承っておりません。予めご了承ください。

◆◆スイング会員限定◆◆
伊勢丹浦和店 40周年特別企画

定員　各回２名さま

※お申込みはスイング会員に限ります。(定員になり次第受付を終了

【お願い】安心・安全を最優先に、密を避けるため見学等制限をさせていただく場合がございます。参加者以外はレンジ内に入場できませんので予めご了承ください。

詳しくはフロントまでお問合せください。

伊勢丹ゴルフスクール スイング浦和校

電話：048-834-4499

期間限定〈アジェイド〉特別販売会

前回ご好評いただきました〈アジェイド〉のゴルフシューズが期間限定で再登場！ おしゃれなグローブとかわいいマーカーも同時にご紹介いたします

足にやさしく、安定感のある履き心地をぜひお試しください♪

※詳細はフロントまでお問合せください

浦和校　048-834-4499(直通)

新宿校　03-3226-5350(直通)

伊勢丹ゴルフスクール スイング

新型コロナウィルス感染症への取組みについて

■入館時

・伊勢丹各店舗において、入館時にサーモグラフィーによる体温測定と手指のアルコール消毒を行っております。

・マスクの着用をお願いしております。

■換気について

・打席は屋上にあるオープンエアーな施設です。打席間も十分な間隔がございます。

・フロント・教室・ロッカーの扉は開放しております。

※教室内の人数及び気温により開放時間を調整する場合がございます。

■お客様のご利用になるフロント等

・毎レッスン後に除菌用のクリーナーで清掃しております。

・会員証やロッカーキーなどは手渡しを当面の間控えさせていただいております。

・受付カウンターではお客様と従業員の間にアクリル板を設置しております。

■レッスン施設やグッズについて

・講義は教室の座席数を減らし、間隔を取って行っております。

・ロッカーは人数を制限してのご利用をお願いしております。

※密を避けるため、すぐにレッスンを行える服装でのご来店を推奨いたします。

・打席内では十分な間隔を取ってレッスンを行っております。

・教室やロッカーの取手や机、貸しクラブのグリップなどを毎レッスン後に除菌用のクリーナーで清掃しております。

■従業員の対策

・手洗い・うがい・消毒の徹底を行っております。

・マスクの着用をしております。

・出社時の検温実施は全員が行っております

新しい受講コースが加わって、

皆様のゴルフをアップデート！

★★体験レッスン予約受付中★★

『RE START GOLF』とは・・・

以前ゴルフをやっていたが、仕事や子育てなどで中断されていた方がしばらくぶりにゴルフを再開する３０代から４０代の女性を応援します！

生活様式の変化や環境の変化などで屋外スポーツのゴルフが注目されており、再開する方が増えています。一人で始めるのは少し不安な方もスクールではゴルフ仲間ができるのでご安心ください。

ゴルフも日々進化しています。ルールも昔に比べてシンプル化が加速、更に堅苦しいマナーもカジュアル化が進んでます。そんな変化もレッスン時の講義でしっかり受講できます。

ゴルフクラブの選択もお客様のスウィングを熟知した担当インストラクターがアドバイスさせていただきます。定期的にクラブメーカーの測定会も開催しています。

伊勢丹の屋上にある開放的な施設で、もう一度基礎をしっかり身に着けて楽しく上達を目指しませんか？

『RE START GOLF』６ヵ月コース

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対象：新規入会　３０代から４０代の女性限定

毎月先着１０名さま　

ベーシッククラス　６ヵ月コース　全２４回

初心者用コースレッスンを期間中２回無料でご招待

料金　82,500円

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基礎から学べるベーシッククラスは講義の時間でレッスンテーマの説明から実技を受講するので、ゴルフ用語や理論なども身につきます！

毎週テーマに沿ったレッスンで基礎をしっかりマスター！　着実な上達が目指します！

⛳「ゴルフが楽しくなってくると、クラブやグッズもほしくなりますね⛳

NEW MODELのクラブフィッティングや高機能なグッズも会員限定特別価格でご案内

あなたらしいクラブやファッショナブルで機能性の高いグッズなどのご紹介もございます。

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★新規入会特典

【特典１】受講料ご優待

受講料が半年間特別価格で受講できます。

ベーシッククラス　６か月全２４回コース

振替レッスン可

【特典２】期間中コースデビュー体験会に２回参加できます！

※ホール貸切りで新ルールやマナーなどをコースの中で体験することができます。

※グリーン周りの練習や本コースに出る前の準備として最適です。

■受付　随時募集 ※入会月から6ヵ月間通えます

■人数　毎月限定１０名

■時間　１回７０分(講義１０分/実技６０分)

■料金　　82,500円

※別途入会事務手数料1,100円がかかります。

※受講料はMIポイントでもお支払いただけます。

※詳細はフロントにお問合せください。

※夜間クラスは4月より2１時までの営業となります。

「コースデビュー体験会」

期間中２回無料ご招待

こちらのレッスンに参加するとスクールレッスンの理解度が高まり、ゴルフが楽しくなります。

スクール会員だけの貸切レッスンで安心してご参加いただけます。

★★体験レッスン予約受付中★★

【特典３】

・ご受講の際は伊勢丹契約駐車場を３時間無料ご利用いただけます。

⛳詳細はフロントまでお問合せください⛳

伊勢丹スイングは３0代・４０代の女性を応援しています。

ゴルフは初めからスクールレッスンを受講することが上達の秘訣です。自己流ではなかなか上達しないと言っても過言ではないと思います。

ゴルフが大好きな人たちと繫がったり、ゴルフが上手になりたいと思っている方々が伊勢丹ゴルフスクールを通じてゴルフ好きのコミュニティーができる場所としてありたいと思っています。

ゴルフは初心者も上級者も一緒にプレーできるスポーツです。生涯スポーツとしてのゴルフを伊勢丹スイングは皆様に楽しく上達していただく為にインストラクターと共にお手伝いしていきたい。そのように思っています。

新宿エリアのゴルフ練習場をお探しですか！

伊勢丹ゴルフスクールスイングでは、スクールレッスン以外でもご利用いただける練習場会員もございます。

伊勢丹新宿店メンズ館屋上にあるのでお買物やお仕事の帰りにも大変便利です。

打席からマトまでの距離があるので、飛球方向が確認できます。

オープンエアーの練習場で気軽にゴルフの練習始めてみませんか！

コチラをから24時間予約ができます↓

【パーソナルレンジ　練習打席】

セパレートされたプライベートな空間でバンカー練習もできます

当日フロントでご予約ください。１時間2,750円

フライトスコープ（弾道測定器）の利用ができる打席です。

当日フロントでご予約ください。　１時間2,200円

伊勢丹ゴルフスクール スイングInstagram公式ページを開設しました！

開設を記念して＃ハッシュタグキャンペーン を行います♫

投稿のテーマは「ゴルフとわたし」です！

①伊勢丹スイングのアカウントをフォロー＋♡いいね！
②＃isetan_swing を入れて
③画像を投稿

内容はゴルフにまつわる事なら何でもOK！です。

お気に入りのゴルフグッズや手づくりの小物、友達とゴルフ、スウィング動画、ゴルフ場のランチの写真やゴルフ場で出会った動物の写真・・・などなど　ゴルフにまつわる事なら何でも投稿してください。

今後はスクールのご案内やイベントなどの配信を随時行っていきたいと思いますので、よろしくお願いします！

【応募期間】２０２１年３月３１日（水）まで
スイングをフォローして＋♡いいねしてくださった方の中から、３名の方にインストラクター賞・フロントスタッフ賞・支配人賞を４月７日（水）までにダイレクトメールにて発表させていただきます。

プレゼントはゴルフボール１スリーブやデパ地下お菓子などお楽しみにお待ちください！

伊勢丹ゴルフスクール「スイング」は屋外型の施設です。

伊勢丹各店舗において、入館時にサーモグラフィ―による体温測定を行っています。

各校では施設の換気や清掃について下記の対策を取っております。

お客様におかれましては、大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了解いただけますようお願いします。

換気について　

打席は伊勢丹の屋上にあるオープンエアーなスペースです。

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フロント・教室・ロッカーの扉は開放しています。

※教室内の人数により開放時間を調整する場合があります。

お客様のご利用になるフロント等

毎レッスン後に除菌用のクリーナーで清掃しています。

会員証やロッカーキーなどは手渡しを当面の間控えさせていただきます。

レッスン施設やグッズについて

教室やロッカーの取手や机、貸しクラブのグリップなどを

毎レッスン後に除菌用のクリーナーで清掃しています。

従業員の対策

・手洗い・うがい・消毒の徹底をおこなっています。

・マスクの着用をしています。

・出社時の検温実施は全員が行っております

１２月２７日(日) ～ 新年１月３日(日) は休業となります。

※１月４(月) より通常営業（レッスン開始）となります。

※担当インストラクターは下の表にてご確認ください。

何卒ご了承賜りますようお願い申しあげます。

※各日の担当IRは下の表にてご確認ください。

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、何卒ご了承賜りますようお願い申しあげます。

ONOFFイベント始まりました！

ご予約の方にお楽しみいただいています。

浅地プロ、村口プロ、飯島プロのレッスンには多くの方にご参加頂き、ありがとうございます。

皆さま　楽しい１日を伊勢丹スイングでお過ごしください！

• 

新商品のご紹介も本日が初のご紹介となります。

発売前の試打も出来ます。

１０月３日（土）　

伊勢丹新宿店　メンズ館屋上

「伊勢丹ゴルフスクール スイング」

ONOFFの新作クラブ発表とオノフが企画するプレミアムなイベントです。

ゴルフ好きがワクワクするようなツアー優勝者や、元賞金女王によるパターレッスン、新作クラブなど全クラブの試打ができます。

飛距離機能がさらにアップした２モデルの予約を開始します。

【お申込み】※スイング会員限定！

9月19日（土）10：30より

スイング新宿校でお電話にて承ります。

０３-３２２６-５３５０（直通）

※９月２１日　締切

　

①浅地洋佑プロによる　ワンポイントレッスン

　１０：３０～１１：００　１名さま

②飯島茜プロによる　ワンポイントレッスン

１０：３０～１１：００　１名さま

③村口史子プロによる　パターレッスン

１１：２０～１１：５０　１名さま

１３：３０～１４：００　１名さま

④新作クラブおよび全クラブの試打

１０：３０～１１：１０　１名さま

１１：２０～１２：００　１名さま

１２：１０～１２：５０　１名さま

１３：３０～１４：００　１名さま

⑤プロのデモンストレーション　ショット見学

１３：００～１３：３０　４名さま

各イベントのご予約はお一人さま１イベントのみとさせていただきます。

９月21日（月）締切※定員になり次第受付を終了させていただきます。

イベントのお知らせ

ダンロップフィッティングサービスを行います。

ダンロップクラブドクターがプロの目で最適な一本をその場でお選びいたします。

クラブ選びに困ったら是非ご参加ください。

予約は新宿校にて承ります。

03－3226－5350（直通）

同時開催

ダンロップ店頭オウンネーム

スクールでボールをご購入の方にオリジナルボールをお作りします。

事前予約受付中！

詳細はスクールまでお問い合わせください。

７月１９日（日）オノフ×伊勢丹スイングでトラックマンフィッティングを行いました。

当日は天候にも恵まれ、予約は定員となりました。

好みのヘッドでいろいろなシャフトをお試しいただき、計測データを比較しますので自分に合ったクラブ選びができます。

最近では、女性のフィッティング希望も増えており好評でした。

楽しい小物もありますので、スクールで販売もしています！

【オノフトラックマンフィッティング

　伊勢丹ゴルフスクールスイング

＋CLUB ONOFF in Shinjuku】

日時：７月１９日（日）10：30〜16：30

会場：伊勢丹新宿店メンズ館屋上　

　　　伊勢丹ゴルフスクール　スイング新宿校

ご予約：グローブライド株式会社　

　　　　お客様センター

電話：０１２０−５０６−２０４

伊勢丹ゴルフスクールでは、イベントにご来場のお客様へスクール体験レッスンを無料でご紹介しています。

詳細はゴルフスクールフロントで承ります。

営業再開のお知らせ

このたび、５月25日（月）の政府から発表された特定警戒都道府県の「緊急事態宣言」解除を受け、お客さまおよび従業員の健康と安心・安全の確保に最大限配慮したうえで、下記の通り、営業を再開させていただきます。お客さまにはこれまでの休業に際するご理解に加え、安心安全を優先しながらの営業再開となりますため、引き続き大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解とご協力を賜りますようお願いいたします。

【営業再開日】５月３０日（土）

【営業時間】午前１１時～午後７時　

　※入口が限られておりますので、時間に余裕を持ってお越しいただけますようお願いいたします。

レッスンは６月１日（月）より６月期臨時タイムスケジュールで再開いたします。各スクールのタイムスケジュールはホームページでご確認お願いします。

５月３０日（土）・３１日（日）は各校フリー打席となります。

スクール会員の方は５０分無料でご利用いただけます。

ご予約は５月３０日（土）１１時よりお電話で承ります。

安全安心への取組みについて

お客様へのお願い

営業再開にあたり、安全にお客様にご受講いただけるように感染予防策を以下のように定めさせていただきましたのでご理解賜わりますようよろしくお願いいたします。

・レッスン受講の際はマスク着用を推奨いたします。

・１クラス定員８名とさせていただきます。※在籍定員が８名を超えているクラスは除く

・当面の間、ロッカールームは使用できません。運動の出来る服装でお越しいただけますようお願いいたします。

・ウォーターサーバーはご利用いただけません。お飲物をご用意ください。（熱中症予防の為）

・7月期以降の受講料のお支払は伊勢丹オンラインストアのご利用をお願いします。

・伊勢丹の安全安心への取組みはコチラから

伊勢丹新宿店のメンズ館屋上「ゴルフスクール スイング」支配人の松本です。

屋外でのゴルフ練習が気持ちいい！フルスイングがこんなに楽しいなんて！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さくらも開花し、穏やかな午後のあたたかい日差しが練習場のマトを照らし、屋上を春の穏やかな風が抜けて行きます。一年で最も気持ちの良いゴルフシーズンです。日によっては半袖でも良い位です。

お客様との会話でもスクール練習後は「気持ちが良かった」と家ばかりに居ないで運動不足が解消できて良かったとの声をいただきました。

新宿校自慢のパッティングフィールドは距離の長いパットの練習にも最適です！スコアを縮めるにはパターは重要です。

会員の方は無料でご利用いただけますので、フロントにお申しつけください。

２０２０　新春にゴルフをはじめよう！！

まずは通ってみたいという気持ちを応援！！

体験レッスンを受講してみませんか！

体験レッスン受講料　５５０円　

時間７０分（講義１０分・実技６０分）

伊勢丹ゴルフスクールの特徴は教室での講義がある事です！

難しいゴルフ用語も分かりやすく解説します！！

インドア練習場より、ネットまでの距離があります！　

解放感のある明るい打席です！

★☆★２４時間いつでも予約可能★☆★

★☆★ 体験ご予約はコチラから   ★☆★

近隣のゴルフ練習場をお探しの方も

お待ちしています

師走恒例の新宿校忘年親睦コンペを「桜ヶ丘カントリークラブ」で開催しました。

新宿にお通いのお客さまからはアクセスが良く、約７０名の方にご参加いただきました。

当日は１２月とは思えないほどの暖かい天候で１番のスタートティーから見える立川の市内は絶景でした！

全員に賞を用意しており、話題の賞品には歓声があがり盛り上りました！

今回は優勝と２位が同じ組の方でどちらが先に呼ばれるかドキドキの発表となりました。

栄えある優勝者は板鼻さまでした。グリーンが１１.０ﾌｨｰﾄ の高速グリーンとの戦いでしたが、優勝のスピーチでは「出足が４パットで優勝はあきらめていましたので、とても嬉しかった！」とコメントいただきました。同組メンバーにも祝福され笑顔の優勝スピーチでした。

板鼻さまには松阪牛焼肉用と赤白ワインのセットが贈られました。

いつもスイングをご利用いただき、ありがとうございます！

イベント企画担当の中川です。

 

 

今年ゴルフで印象に残っているのは、ニューヒロインの誕生ですね！しぶこ旋風と白熱した試合は盛り上り、

アメリカのＰＧＡツアーが日本で初開催となりタイガーが優勝した事です。

これからオリンピックの夢の舞台で誰が選考されるのかも楽しみの一つですね。

 

 

また、オリンピックの準備で神宮外苑ゴルフ練習場も年内で一時閉鎖になるようです。ますますオリンピックの実感も沸いてきます。

都心の屋外練習場施設は年々減ってきています。スイング新宿校は練習だけでも利用できるパーソナルレンジもございますので是非遊びにきてください！伊勢丹新宿店メンズ館の屋上です！！

 

 

今年もあとわずかですが、寒くなってまいりますので、皆さま健康に気をつけて良い年を迎えましょう。

 

 

伊勢丹ゴルフスクール「スイング」年内の営業は１２月２６日（木）までとなります。

新年１月３日（金）は新年初打ち会を行いますので、遊びにきてください！

 

 

 

 

 

 

練習前の準備運動について

 

山本インストラクターもこの運動をする事により、約１５ヤード飛距離が伸びたとの事

皆さまも参考にしてみてはいかでしょうか。

体幹と肩の可動域が伸びるので飛距離アップにもつながります。

 

 

◆１歩踏み出して　膝の位置を変えずに前に出した足の方向に捻じる体操

腹筋を使ってください。

左右１０回×１セット

この運動は左右の壁を作る事になり、ゴルフスウィングにつながります。

写真の①②を参照

 

 

 

 

 

◆腹筋を使って腹筋と腸腰筋を伸ばす運動

前後１０回×１セット

サッカーのスローイングをイメージして！！

肩甲骨も伸びるのでストレッチにもなります。

ボールを後頭部にセットしてお腹を伸ばし、ボールを前に投げるような感じで行う運動

写真③④を参照

 

 

 

 

 

◆腹筋を使う事と股関節を伸ばす運運動

上下１０回×１セット

内ももの締めと股関節の強化ができます。

ボールを持つて上下運動をします。

腹筋を使う事と股関節を伸ばす事が重要です。

写真⑤を参照

※腰痛の方は無理をしないでください。

 

 

夏のウェアについて、豊嶋インストラクターにお話しを聞きました。

どんな事に注意をしているのでしょか。

 

紳士淑女のスポーツ、ゴルフには服装についてのエチケットがありますので基本的には回りに不快感を与えない服装が望ましいです。

しかしながら今年の夏は手強いですよね。

最近のゴルフウェアは吸汗速乾に優れているのでラウンド中の汗を素早く吸い取ってさらさらと快適さが持続しますので私には必需品です。

 

ラウンド中は紫外線に当たりすぎると体力消耗にもつながるのでＵＶ効果や冷んやりとした素材の生地など選択肢も増えました。

涼しげに見える色や夏ならではの柄など見た目も気を使ってみるのいいですね。

汗もたくさんかくので昼食時に着替える事をおすすめします。

できればグローブも替えを準備しておきましょう。思った以上に手も汗をかいていますよ。

 

熱中症に気をつけて自分にとって快適なウェアで今年の夏のゴルフを楽しみましょう！